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エクオールサプリを3ヶ月飲んでみた体験談

本当にうっとうしい更年期症状!
いますぐにでも解放されたい、でも産婦人科に通うのは避けたい…
そんな訳で、
テレビ等でも話題のエクオールサプリを飲んでみることにしました。

 

 

3ヶ月飲んでみた感想レビューを体験談としてご紹介します!
更年期に効き目があるの…?
と気になっている方に、この体験談が参考になれば幸いです。

 

選んだサプリは

まずはエクオールと言っても色々商品があるようだったので、ひとつひとつ成分と価格をチェック!
数あるサプリメントの中から私が選んだのは、
AMC社のエクオール+ラクトビオン酸です。

 

 

このサプリメントを選んだ理由は、

  • 更年期への効果が臨床検査結果で立証されている
  • エクオール及び更年期研究の第一線で活躍するドクターが監修
  • ラクトビオン酸が一緒に配合されている

 

という点。

 

有名どころの大塚製薬小林製薬からもエクオールサプリが販売されていますが、それぞれの中身とお値打ち感を比較した結果でAMC社にしました。

 

まず、
大塚製薬のエクエルは少し安いですが、エクオール+αで配合されてる成分がイソフラボンでした。
これじゃエクオール産生能の低い私が摂っても意味が無さそう…。
というのが理由です。

 

次に、小林製薬のエクオールサプリはかなり安いですがエクオールの含有量が2mgと、AMCの5分の1で、効果が感じられるとは言い難い分量かなと思って却下。
ネット上のレビューや体験談を見ててもあまり効果が芳しくないような感想も目立ちます。
あとこのサプリメントに一緒に配合されているブラックコホシュは副作用の話も気になりました。

 

ということでAMC社の公式サイトから購入。
AMC社のエクオール+ラクトビオン酸1個で買うより3個セットの方が割安になるということで、そちらにしました。

 

 

1日の目安量は3粒です。
エクオールサプリは朝昼晩の食後に分けて飲む方が効果を得やすいそうです。
ただ、ライフスタイルの都合で分けて飲めないという方は1日分の3錠をいっぺんに飲んでも構わないとの事。
私はどうしても飲み忘れるので、夜に2粒飲んだり3粒飲んだりする日もあります。

 

エクオールサプリを飲んだ感想と体験談レビュー<10日目>

飲み始めて10日ほどで気がついたことは、
短期間なのではっきりとした事は言えませんが、お肌の調子が良くなりました!

 

カサついてたのが落ち着いてややもっちりと♪
ただ、女性の場合はホルモンバランスの変化でお肌の調子がガラッと変わるので、これが必ずしもエクオールサプリの効果か?と言われると何とも言えないところです…。

 

一般的に毎月の生理が終わった後ぐらいから排卵日あたりまでが、お肌に限らず美容面全体に調子の良い時期っていいますよね。

 

エクオールサプリを飲んだ感想と体験談レビュー<1ヶ月経過>

ほぼきっちり1ヶ月で1瓶飲み終わりましたよ!

 

 

「からっぽです」

 

厳密に言えば32日目、数回飲み忘れました。。

 

嬉しい変化は、朝の目覚めがスッキリしていること!
これは明らかにエクオールサプリを飲む前とは違います!

 

以前は朝からダルくてどんよーり・・・

 

えぇぇ〜・・・
もう朝か〜・・・

 

って感じでしたが、
目覚ましアラームが鳴ってわりとすぐに、パッと起き上がることが出来るようになりました♪

 

他の方の体験談でもありましたが、うまく表現できないけど「なんとなくスッキリ♪」なのです。
あとは一番煩わしかったホットフラッシュがエクオールサプリを飲み始めてからおさまったこと。
急にブアーッと吹き出す汗に、ほとほと困っていたのですが、時々まだ軽いほてりは感じるものの、激しい症状は出なくなりました!

 

 

体験した方ならわかると思いますが、電車に乗っていて急にそうなった時にはホントに慌てたので、エクオールを飲み始めてからは穏やかになり外出が不安じゃなくなりました。

 

エクオールサプリを飲んだ感想と体験談レビュー<2ヶ月経過>

飲み始めてから2ヶ月。

 

もう飲み忘れることもなくなり、ご飯の後は条件反射的にサプリメントに手が伸びるようになりました!
習慣ってすごいですね。

 

2ヶ月飲み続けてみると、お肌の調子が良いのは明らかにエクオールの効果なんだなーと実感しました。
カサカサの乾燥がなくなったし、生理前の肌荒れも頭痛も起こらなくなりました。

 

思わず「触ってみて♪」と言いたいぐらい。
誰も触ってはくれませんが…。(泣)
何はさておき、以前は28日周期(?)のホルモンサイクルに影響されまくりでしたが、それが無くなり、全体的に調子が良いのです!

 

エクオールサプリを飲んだ感想と体験談レビュー<3ヶ月経過>

飲み始めてあっという間に3ヶ月。
ちゃんと「もうすぐ無くなってしまう!」というタイミングで次のエクオール3箱が届きました!

 

効き目についての感想としては、ひどかった冷え症が緩和されてきたようです。
以前は夏でも冷房の部屋で手足が冷えて痛いほどでしたが、そこまでの不快感がありません。
酷いむくみも無いし、下半身が冷えて上半身がほてっているというあの嫌な感じには全くならなくなりました。

 

何よりも嬉しいのは精神面の変化です!
エクオールサプリを飲み始める以前は、ちょっとしたことですぐイラッとなって「キキキッ〜!」となって嫌なことを口走ってしまったり。

 

と思えばその後、自己嫌悪に陥ってしばらく立ち直れなかったり、何もする気になれなかったり…。
何しろ情緒不安定でした。

 

それが今では、多少腹が立つ事があってもすぐに沸騰してしまうようなことは無く、「種火で終わる」みたいな感じなんです。
落ち込んだときも、前は「ズッデーン!」と転んでそのまま立ち上がれず再起不能みたいな感じでしたが、今は「ちょっと段差につまずいただけよ」って感じで立ち直りも早いです。

 

「病は気から」という言葉もありますから、エクオールの効果で体調の良い日が多くなり、それとリンクして心も穏やかになれているのもあるのだと思います。

 

 

エクオールサプリを飲んだ感想と体験談レビュー<まとめ>

こんなに楽になれるなら、もっと早く飲み始めたら良かったわぁ・・・
というのが率直な感想です。
正直なところ、エクオールを知った当初も、

 

サプリなんかじゃ効かないかな。。
ダメなら産婦人科へ行こう…。

 

と半ばダメもとのつもりで飲んだので、こんなに効果が出るとはすごく得した気分です♪

 

 

エクオールは更年期の症状に苦しむ女性には是非とも効果を体験して欲しい!おすすめしたいサプリメントです。
多くの人に知ってもらいたいなと思いレビューを書きました。
エクオールの他に、骨粗鬆症の予防効果があるラクトビオン酸も一緒に摂れるから、それも心強いです。

 

 

もし残念ながら効果が感じられなかったとしても、定期購入の解約縛りとかは無くいつでもやめられるので、私のようにダメもとのつもりで試してみる価値はあると思いますヨ。

 

 


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