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ノムダスは更年期に効果があるか?

女性ホルモン様の働きをするということで、テレビや雑誌などで取り上げられ、注目を集めているエクオール

 

更年期のつらい症状の改善にも効果が期待できると人気です。
エクオールのサプリメントも各社からリリースされ種類が増えています。

 

そんな中で、最近知ったエクオールサプリが「ここほまれのノムダス」。

 

 

福岡県の株式会社ここほまれという会社から製造販売されています。

 

私も更年期症状改善のためにエクオールサプリを愛用していますが・・・
実は私が購入しているのはノムダスではなくこちら
AMC社のエクオール+ラクトビオン酸です。

 

 

飲み始めてからとても体調が良いので(肌の調子も♪)手放せません。

 

ところが・・・
こちらのノムダスは、私が飲んでるエクオールサプリより随分お安いのでちょっと目移りしてしまいました。

 

でも、安いには安いなりの何か理由があるハズ・・・?

 

もし安くて内容も良いのであれば当然そっちに乗り替えたい!という気持ちがあります。
エクオールの恩恵を受けられるならばぶっちゃけ何でも良い!安いほうが良い!

 

ニキビクレンジング

 

というのは言いすぎかもしれませんが、毎日飲むものなのでお安いに越したことはありません。

 

ということで、
このここほまれのノムダスについて詳細にリサーチしてみましたので、ご紹介していきたいと思います。

 

エクオールサプリ「ノムダス」の特徴

ノムダスについて調べ始めて一番最初に気になったことは
「これは更年期サプリ?」という疑問。

 

そもそもサプリメントのネーミングが「ノムダス
そして配合されているのは、エクオールはそうですが、オオバコ食物繊維乳酸菌黒大豆・・・

 

 

こちらノムダスのパッケージ裏面にある原材料表示。
いかにもお通じに効果が期待できそうな配合成分です。

 

そして更年期症状に関するWebサイトよりも、ダイエット情報サイト、腸内環境便秘解消に関する情報サイトで多く取り上げられているようです。

 

ということはやっぱり、更年期ではなくお通じサポートのサプリ…?

 

ノムダスの公式サイトを見ていると、どちらかというと更年期向けみたいな感じですが、両方に効く(?)ということなんでしょうか。。

 

エクオールサプリ「ノムダス」の価格

最初にも触れましたがノムダスの価格は通常のエクオールサプリの相場から比較してかなり安いです。

 

定価は6,980とそれほど安くは無い(というか高い)ものの、
定期便の初回は1,260
2回目以降も3,980で購入ができます。

 

エクオールをはじめとした更年期向けのサプリメントは1ヶ月あたりの相場が5,000円〜8,000円くらいなので、ノムダスの価格は大分安く感じます。

 

ただし、
エクオールサプリの場合、お値段の比較方法には注意が必要です!

 

サプリメントメーカーそれぞれの1ヶ月分の定義がバラバラだからです。

1日3粒で、30日分の90粒入り。
1日4粒で、31日分の124粒入り。
1日1錠で、28日分の28錠入り。

といった具合。

 

もっと深刻な事実が、
「1日分あたりのエクオール含有量がバラバラ」
ということです。

 

 

更年期への効果を期待する場合に、エクオールの1日あたりの推奨摂取量は10mgです。

 

にもかかわらず、1日分のエクオール含有量は1mg〜10mgと各社まちまちです。

 

ですので単純にサプリメント1パッケージあたりの価格で比較するのは間違い
1パッケージの内容をちゃんと確認した上で比較しなければいけません。

 

詳しい各社サプリメントのエクオール含有量と価格の比較についてはエクオールサプリの比較ページを参照してください。

 

エクオールサプリ「ノムダス」の成分は

では実際に、ノムダスの場合、1日分のサプリメントの中にどのぐらいの量のエクオールが配合されているのかというと・・・
「配合量が公表されていません」

 

ちょっと驚きました。
ノムダスはエクオールサプリなのにエクオールの含有量が記載されていない
というのはどう考えてもおかしい。

 

疑問に感じたので直接メーカーに確認してみました。

 

エクオールの推奨量は、1日10mgが目安と聞いていますが、こちらはエクオールは何mg入っているのでしょうか?

ノムダスのエクオールは体内産生で作られます。その為、エクオールの産生量には個人差があります。
エクオールを体内で産生するには特殊な腸内細菌が必要不可欠ですが、その希少なエクオール産生菌を充分に確保することができました。

 

要するにこういうことです。
ノムダスはエクオールという成分を配合するのではなく、エクオール産生菌を配合している。

 

ということなのです。

 

え、菌を配合!?
腸内細菌をサプリメントに配合?
そんなことが技術的に、衛生的に、可能なの??

 

問い合わせたら疑問点が解決するどころか、増々疑問感が倍増してしまいました・・・。

 

確かにノムダスのホームページを見てもそのような表記があります。

 

「エクオール産生菌と糖を分離した大豆イソフラボンを直接摂取する」
というような図になっていますね。

 

 

「エクオール産生菌入り!」
とはっきり書かれています。

 

そんなことがホントに可能なのでしょうか?
このノムダスの製法についてサプリメントに詳しい専門家の方に伺ったところ・・・

一般的には、本来の腸内細菌自体を商品に入れることは細菌検査で問題が出てしまうため、考え難いです。
(※成分を分析したわけではないので断言はできませんが…。)

との見解でした。

 

やはりそうですよね…。
素人の私でも、何となくそうなのではないかと思っていました。
そして実際にノムダスのメーカーさんからの回答はこのように締めくくられています。

 

エクオールの含有量が気になる方に関しては他社の10mg配合のエクオールサプリをおすすめしております。
自然素材でよりやさしくエクオールをお試ししたい方にはノムダスがおすすめです。

 

はっきり他社のサプリをすすめられています・・・。

 

エクオールの産生能というのは個人差があるため、仮にノムダスにエクオール産生菌が本当に配合されていても、それを活性化して効果を得られるかどうかというのは個人の体質に委ねられてしまいます。

 

ノムダスには乳酸菌や和漢なども配合されていますから、お通じや美容面の効果を期待したい場合にはおすすめかもしれません。
ですが更年期障害の改善、ホルモンバランスを整える目的で服用する場合には、エクオールの含有量が10mgのサプリメントがおすすめです。

 

エクオールサプリ「ノムダス」の口コミ

実際にこちらのサプリメントを飲んでみた方の感想はどうなのでしょうか?
口コミをリサーチしてみました。

 

エクオールサプリ「ノムダス」の口コミ@ (50代女性)

年齢のせいか、50代になって暑い寒いを繰り返していました。
冬なのに汗がドッと出ることもあり、婦人科に行くと女性ホルモンが不足しているとのことでした。
サプリなどで補った方が効率的で良いと聞き「ノムダス」を飲み始めました。
今では汗や体温で困ることはなく、同じ悩みを持つ友達にもおすすめしています。

エクオールサプリ「ノムダス」の口コミA (40代女性)

40代になり、これまで感じたことのない体調の変化を感じていました。
原因不明の様々な変化を調べたところ「ノムダス」にたどり着きました。
エクオールが女性ホルモンを補ってくれることを知り、試してますが、効果が感じられません。
もう1ヶ月以上経ちますのでそろそろ何らかの変化があっても良さそうですが。
継続するかは検討中です。

エクオールサプリ「ノムダス」の口コミB (60代女性)

65歳主婦です。
ドキドキが気になり「ノムダス」を飲みはじめてみました。
これまで大豆食品を中心に食べるようにしてきましたが、大豆だけでは女性ホルモンが作られていないようで‥
「ノムダス」で効率よく作られているようなので、嬉しいです。
これからも続けていこうと思います。

エクオールサプリ「ノムダス」の口コミC (40代女性)

40代になってからは、イライラやリズムの乱れがよく起こり、年齢のせいと感じていました。
テレビで女性ホルモンの不足が原因と知り、急いでネットで調べ「ノムダス」サプリを購入。
残念ながら飲んでも体調に変化なしです。
お通じは少し良くなったかな、名前の通り「ノムダス」お通じメインのサプリなのかも…。

エクオールサプリ「ノムダス」の口コミD (30代女性)

前から興味があったエクオール!
でも高くて手が出ないと思っていました。
そこで出会ったのがここほまれの「ノムダス」。とにかくお得です。
1日4粒飲むだけのお手軽さ!
これからも続けていけそうです!

エクオールサプリ「ノムダス」の口コミE (50代女性)

就寝中にホットフラッシュがひどく、夜中に大量の汗をかいてビッショリ!
睡眠不足の毎日で、ノムダスを飲み始めました。
飲み始めて10日ほど、まだ変化は見られませんが、効果を期待してもう少し飲み続けます。

 

エクオールサプリ「ノムダス」の評価まとめ

口コミでは何らかの効果が感じられた人、感じられなかった人、半々といった感じでしょうか…。

 

エクオールの含有量はわかりませんが、ノムダスは乳酸菌や和漢植物が配合されているのでそちらの効果も発揮されているのかもしれません。

 

 

ただ、他のエクオールサプリの口コミと比較するとノムダスの効果実感には頼りなさを感じます。
エクオールそのものではなくエクオール産生菌配合のサプリということで、個人の体質に左右されてしまうという面が現れているのでしょうか。。

 

結局のところ、私は値段の安いノムダスに心揺れたものの、やっぱりAMC社のエクオールを飲み続けることにしました。

 

 

ノムダスの安さは魅力的ですが、せっかく改善されてきている体調がまた逆戻りになってしまうのは恐ろしいです。。

 

それに、AMCエクオールは3個セットを買うと1個(30日分)5,184になるので、エクオールの配合量で考えればかなりコスパは良いです。

 

AMCのサプリは摂取経過に関してのエビデンスデータもあり、監修の医師は抗加齢医学会や北米閉経学会などでも研究発表され、学会賞などを受賞しています。
やっぱり信頼度は高いです。

 

ノムダスは名前の通り、お通じや美容目的にはおすすめできそうなサプリです。
ですが、
更年期症状を本気でなんとかしたい・・・という場合には、AMCエクオール大塚製薬のエクエルなど、ちゃんとエクオールが10mg配合されているサプリを私はおすすめします。