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エクオール豆知識記事一覧

ラクトビオン酸とは・・更年期障害の緩和や骨粗しょう症の予防に効果があるとされている、今注目の成分なんです。ラクトビオン酸はオリゴ糖の一種でラクトースという乳糖を酸化させて作られていて、カスピ海ヨーグルトに多く含まれています。そういえば一時ブームにもなりましたね!(私も種菌を購入して家で作っていました)でも、更年期サプリといえばエクオールが有名です。大豆イソフラボンから作られ女性ホルモンに似た働きを...