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「基本のサプリ」と「エクオール」自分に合うのはどっち?

更年期障害の症状を穏やかにする目的で、各種サプリメントに注目が寄せられています。
病院や薬に頼らずに日々の辛い症状が改善できたら、嬉しいですよね。

 

そうは言っても更年期向けのサプリメントは数多く販売されていて、どれを選んだら良いのか?
どの製品が自分の身体に合っているのか?
判断が難しいですよね。

 

ネット通販で購入できる更年期向けのサプリメントでいま人気が高いのが、キッコーマン「基本のサプリからだ想い」です。

 

 

一瞬、
「え、キッコーマン?」

 

と思いましたが、
大豆イソフラボンが主成分の更年期サプリで、

 

キッコーマンといえばお醤油、
お醤油といえば大豆。

 

・・・ということで納得です!
大豆を知り尽くしたキッコーマンがリリースしているのが、このイソフラボン配合の「基本のサプリからだ想い」なのです。

 

 

一方で、更年期の女性に効果を発揮するとしてテレビなどでも大変話題になっているのが「エクオール」。
AMC社(アドバンスト・メディカル・ケア)から販売されていて医師監修のもと開発、製造されているサプリメントがこちらです。

 

 

キッコーマン「基本のサプリからだ想い」と、どちらも更年期障害の女性に症状改善の効果が期待されていますが、

 

「その中身は全く違います。」

 

そのことをきちんと知ったうえで、自分にいま必要な成分はどちらなのか、
正しく判断をして選ぶことが必要です。
自分に合った更年期サプリを選ぶために、それぞれの特徴や成分を詳しく見ていきましょう。

 

キッコーマン「基本のサプリからだ想い」の成分

先ほどもご紹介しましたが、主成分は大豆イソフラボンです。
イソフラボンアグリコンをはじめ、ぶどう種子ポリフェノールビタミンD3葉酸が配合されています。

 

大豆イソフラボンアグリコン

イソフラボンには「配糖体」と「アグリコン」という2つの形態があります。
大豆食品から摂るイソフラボンは「配糖体」と呼ばれる糖と結合した形で存在しています。
大豆食品を食べてこれが体内に入ると、腸内細菌の働きで「糖」が切り離され「アグリコン」という形で吸収されます。

 

そのことから腸内環境によってイソフラボンの吸収が左右されてしまうのです。
その点、独自素材を使用したキッコーマン「基本のサプリからだ想い」の場合は、イソフラボンをアグリコン型で直接効果的に摂取することができるのです。

 

 

更年期障害をはじめ女性ならではの体調不良は、女性ホルモン(エストロゲン)の減少が原因と言われています。
植物性エストロゲン』とも呼ばれているイソフラボンは、穏やかながら女性ホルモンの代わりに働いて、不快な症状を軽くしたり和らげたりしてくれます。

 

ぶどう種子エキス『プロアントシアニジン』

ブドウの皮、種子に多く含まれる苦味成分。ポリフェノールの1つで強い抗酸化力をもっています。
キッコーマン「基本のサプリからだ想い」にはぶどう種子ポリフェノールとして200mgを配合。

 

なんとその抗酸化作用の数値は「ビタミンC」の20倍「ビタミンE」の50倍にもなるです。
テレビ番組では「林修の今でしょ!講座」で注目の健康成分として取り上げられ話題になりました。
女性に嬉しい美容効果、肌のハリ、弾力を生み出し老化防止にも効果が期待できます。

 

目や血管の強化、育毛にも効果があるというデータもあり「基本のサプリ」に入っているプロアントシアニンは健康全体に良い影響を生み出す成分なのです。
血管の老化を防ぐ成分として医薬品にも活用されています。

 

 

キッコーマンはこの「プロアントシアニジン」を効果的に抽出する独自の技術を開発したことで「日本農芸化学技術賞」を受賞しています。

 

ビタミンD3

カルシウムとビタミンD3は不足しがちです。
キッコーマン「基本のサプリからだ想い」はそのビタミンD3を1200IU配合。
カルシウムは食べただけでは骨にならず、ビタミンDの活躍がなければ有効に利用されないために骨粗しょう症になりやすい更年期女性には大切な成分なのです。
食物から摂取されたビタミンDや、紫外線をあびて皮膚で作られたビタミンDはカルシウムの吸収を高める効果があります。
加齢によって外出の機会が減り、日光にあたる機会が少ない女性は皮膚で産生されるビタミンD3が少ないため、同時にカルシウムも不足しがちになってしまうのです。

 

 

キッコーマン「基本のサプリからだ想い」には、アジやいわし100gの3倍に相当するビタミンD3が配合されています。

 

葉酸

別名「造血ビタミン」とも呼ばれ、緑黄色野菜やレバー、豆類に含まれる水溶性ビタミンB群の一種です。
妊娠中に摂取が重要な事が知られている葉酸ですが、年齢を重ねると吸収しにくくなるので、更年期女性は意識的に摂りたい成分です。
キッコーマン「基本のサプリからだ想い」には、400μgの葉酸が配合されています。

 

AMC「エクオール」の成分

 

 

更年期障害の症状を緩和する目的の有用成分として「エクオール」と「ラクトビオン酸」に絞って配合しているサプリメントです。
新成分配合で注目を集め、購入者が急増しています。

 

エクオール

近年、急激に注目度が上がっている成分がエクオール
この成分もイソフラボンと同様に女性ホルモンと似た効果を発揮する成分です。
エクオールは、イソフラボンより効果が期待できるため「スーパーイソフラボン」と言われ話題になっています。

 

それには理由があり・・・
イソフラボンは、実は摂取した誰しもがその効果を得られる訳では無いのです。
大豆イソフラボンは腸内で「エクオール産生菌」という腸内細菌の働きでエクオールに変換されて初めて、女性ホルモン様の効果を発揮します。
ところがこの腸内細菌を日本人の2人に1人が持っていないのです。
その場合、更年期障害の症状がつらいからと、大豆イソフラボンを内服しても効果が期待できないのです。

 

 

その中には、キッコーマン「基本のサプリからだ想い」も含まれます。
大豆イソフラボンが主原料のサプリメントだからです。
そこで注目されているのがこのエクオール
サプリメントから直接エクオールを体内に入れることで誰しもがその成分の恩恵を受けられます

 

ラクトビオン酸

ラクトビオン酸とは、牛乳など乳製品中に含まれるラクトースを酸化させることによってつくられるオリゴ糖です。
よく知られるところでは、健康志向の女性の中で話題のカスピ海ヨーグルトにも含まれます。
更年期症状の緩和、骨粗しょう症の予防に効果があると言われています。

 

つまり、エクオールラクトビオン酸を一緒に配合することで、エストロゲン様作用をさらにサポートしてくれます。
ラクトビオン酸単体のサプリメントもあるほど、効果が期待されている成分なのです。

 

 

有効な成分を2重に配合しているわけですね。

 

キッコーマン「基本のサプリからだ想い」の安全性は

「からだ想い基本のサプリ」はキッコーマンが商品開発。
その100%子会社、アメリカのカントリーライフ社で製造しています。
その理由はサプリメントの先進国アメリカでは製造工程における管理基準「cGMP」という日本以上に厳しいガイドラインが設けられているからです。

 

そのキッコーマンの子会社であるカントリーライフ社で作られた「基本のサプリ」は原材料から製造、出荷に至るまで、食品成分の100%同一性、品質管理において「cGMP」の基準をクリア。
高い品質で安全・安心な商品を製造販売しています。

 

またキッコーマン「からだ想い基本のサプリ」は、ハイクオリティー認証を取得しています。

 

ハイクオリティー認証

「一般社団法人日本健康食品・サプリメント情報センター」によって設けられた、健康食品・サプリメントの品質安全性を確認する審査基準です。

 

AMC「エクオール」の安全性は

国内のGMP認定工場(ISO9001取得)で生産されています。
更にもうひとつ。
このサプリメントの信頼性として特筆できる点があります。
エクオール研究の専門家である婦人科専門医との共同開発で作られたという点です。

 

監修されている医師はエクオール研究では第一線で活躍されているという点が信頼性の面で高く評価できます。

 

更年期女性のQOL(生活の質)の研究に注力されていて、臨床試験の発表も数多くあります。
エクオールによる更年期症状緩和の臨床試験の結果を、明確に公表しています。

 

キッコーマン「基本のサプリからだ想い」の口コミ

実際に飲んでみた方の口コミをリサーチしてみました。

 

キッコーマン「基本のサプリからだ想い」の口コミ@ (50代女性)

更年期障害に悩んでいたので、飲み始めました。
まだ飲み始めなのですが、「基本のサプリからだ想い」の口コミでも書いてあった通り、確かに横になる機会が最近、減りました。
このまま症状が治っていけばいいなと効果を期待しています。

キッコーマン「基本のサプリからだ想い」の口コミA (40代女性)

いろいろ、多々の薬や健康食品を試しましたがダメでした。
でも「基本のサプリからだ想い」を飲んだ次の日の朝、体が軽くて驚きました!
これを止めると体は元に戻り重く感じます。
職場の友人にも勧め、彼女も継続で愛飲しているようです。
この商品に出会えてよかったです。

キッコーマン「基本のサプリからだ想い」の口コミB (40代女性)

汗かきと睡眠が大変良くなりましたので、自分でも不思議なくらいに効果を実感できました。
この1日2粒の「基本のサプリからだ想い」の力なんでしょうか♪
イライラもいつの間にか減り、自分の変化に驚きました。
基本のサプリを次は姉の分まで買いたいと思っています。

 

AMC「エクオール + ラクトビオン酸」の口コミ

エクオールサプリの口コミ@ (30代女性)

私は更年期障害では無いのですが、生理痛や生理前症状に悩んでいました。
エクオールがホルモンバランスに良いと口コミであったのでネット通販で注文し、飲んでみることにしました。
するといつも生理前には頭痛や腹痛、イライラがあったのですが、全然なくて唐突に生理が来た感じでした。
生理痛までは緩和しませんでしたが、もう少しこのエクオールサプリを続けてみようと思います。

エクオールサプリの口コミA (40代女性)

ホットフラッシュが辛くてネットで通販をみつけて飲み始めました。
飲み始めて1ヶ月が過ぎた頃から、症状が治まってきただけでなく、気持ちが穏やかになり、肌のカサつき、くすみも無くなったので、一石二鳥、三鳥、もっと?の気分です。
キッコーマンの「基本のサプリ」を飲んでいましたが、こちらに変えました。
金額的には高いのですが、へたな化粧品を色々使うよりはずっと良いと思います。

エクオールサプリの口コミB (50代女性)

3日目から体調がとてもよくなり、気持ちが前向きになって嬉しい。
知人から肌がきれいになったと言われました。
私は通販に抵抗がありましたが、このサプリメントは買ってみて良かったです。
自分のことに気を使えるようになり、髪を染めたりマニキュアを塗ったりしました。

 

キッコーマン「基本のサプリからだ想い」の実際

実際にキッコーマンの公式サイトから、こちらを注文してみますと、

 

 

数日で届きました。
思ってたより早かったです。

 

 

キッコーマン「基本のサプリからだ想い」のパッケージはこんな感じで可愛らしいデザイン。
何より感動したのがこのキャップです!
こんな形のキャップは初めて見ました。

 

 

お花のようなふわふわした形です。
いえいえ、形の可愛らしさに感動したわけではなくて、
すっごく開けやすいのです!

 

 

握った時の手の形にぴったりフィットして、ほんの少しの力で開くのです。
こういった細かいことではありますが、そのちょっとした配慮が嬉しいですね。
キッコーマン素敵です♪

 

開けてみると、
普通はここで即、錠剤とご対面〜
の運びになるところですが・・・。

 

この「基本のサプリからだ想い」は更に密封されていました。

 

 

安全面や品質の保持を徹底しているのがうかがえます。

 

開けてサプリメントのにおいを嗅いでみると、
全くありませんでした。
1回分の2錠を取り出します。

 

 

キッコーマン「基本のサプリ」の錠剤は少し角がありますが小さくて飲みやすい粒です。
口に入れてもやっぱり無味無臭、味はしませんでした。
少しのお水でスッと喉を通り、後味もありません。

 

「基本のサプリ」を飲み始めて1週間、まず実感したのは朝目覚めた時の身体の、というか気分の?重さが無くなりました。
すっきりとした気分で起き上がれるようになったのです。
朝は1日の始まりなのでこれはとても嬉しい変化でした。
そして一番嫌だった、些細なことで起こるイライラ感も少し緩和されたように思います。

 

 

AMCエクオールサプリの実際

実際に飲んでみた感想や詳細は、別ページで更に詳しくご紹介しています。

 

エクオールサプリ効果|更年期サプリメントの効き目と副作用

 

を参考にしてみてください。

 

キッコーマン「基本のサプリからだ想い」の価格

購入方法については通販のみとなっています。
気になる価格についてですが、通常購入だと1本(約1ヶ月分)5,460円
定期コースを申し込むと初回が半額の2,730円で、2回目以降は10%OFFの4,914円になります。

 

「基本のサプリ」は5回目までの継続が条件になります。
お休みやお届け日の変更は発送予定日の10日前まで対応しています。

 

AMCエクオールサプリの価格

購入方法についてはキッコーマン「基本のサプリ」と同じ通販のみ。
価格は、単品購入だと6,480円、定期便で(毎月)のお届けが5,832円、3箱セット(3ヶ月ごと)は1ヶ月あたりが5,184円です。

 

という訳で、定期便(3ヶ月ごと)の方がかなりお得になります。
定期便の場合でも解約については、契約期間の条件などは無く、お届け予定日の10日前までに連絡をすれば解約が可能です。

 

キッコーマン「基本のサプリ」は5回継続が条件でしたので、こちらの方が条件は緩いですね

 

どちらが自分にあっているか…

以上の内容をふまえると、キッコーマン「基本のサプリからだ想い」
・・なのか?
それとも、AMC「エクオールサプリ」が良いのか?
結局どちらの商品を選んだら良いのでしょうか?

 

自分に向いているサプリメントがどちらなのか、的確に判断するためのチェックポイントをまとめてみました。
参考にしてみてください。

 

キッコーマン「基本のサプリからだ想い」はこんな方におすすめ
更年期障害だけでなくマルチな効果を期待したい
シミが気になる
目や脳をよく使う事からのストレスが多い
エクオール産生菌を持っている、又は大豆製品が体質に合っていると思う
値段が安い方がいい
飲む回数と錠剤の数は少ないほうがいい

 

AMCエクオールサプリは、こんな方におすすめ
とにかく更年期の症状をなんとかしたい
骨粗しょう症も予防したい
エクオール産生菌を持っていない又はその可能性が高い
値段が多少高くても効果を優先したい
1日3回飲み忘れなく飲める

 

 

更年期サプリ比較のまとめ

まず、
キッコーマン「基本のサプリからだ想い」の方は、大豆イソフラボンだけではありません。
その他にも、プロアントシアニンやビタミンD3などもフォローされています。
更年期障害だけというよりは、加齢にまつわる様々な不調や美容面に効果を発揮するサプリメントと言えます。

 

ただ、先述の通り大豆イソフラボンは誰しもがその効果を受けられる成分ではないことも事実です。
基本のサプリの主成分である大豆イソフラボンの効果を確実に期待するならば、エクオール検査で自分自身が必要な腸内細菌を持っているかどうかが重要です。
できれば、検査してみることをおすすめします。

 

検査が面倒であれば、基本のサプリをしばらく飲んでみて、効果が出れば体質的に合っていたという判断にもなりますね。
お試しであれば単品買いですが、定期でだいぶ安くなりますので、定期コースがおすすめです。

 

いずれにしても更年期障害に対するサプリメントは一定期間継続しないと効果がはっきり判らないものなので、しばらく続けてみることが必要です。

 

一方、
エクオールについては、更年期障害の症状緩和に特化しているサプリメントと言えます。
1日分の3錠をいっぺんに飲んでも構わないのですが、朝昼晩の食後に分けて飲む方が効果を得やすいそうです。

 

 

エクオール産生菌を持っていないとわかっている方や、今まで大豆製品を積極的に食べたり、大豆イソフラボンのサプリメントを試したけど効果が感じられなかったという方は、こちらをおすすめします。
体質に左右されることなく効果が期待できます

 

値段は3本セットで1ヶ月あたりが5,184円で、キッコーマン「基本のサプリからだ想い」の定期コース(2回目以降)と比較すると、1ヶ月あたりの差は270円

 

なので価格で双方を比較するよりは、中身が自分に合っているかどうかを考えて選ぶほうが良いと思います。
自分に合ったサプリメントを選んで、更年期のつらい症状から解放されて健やかに過ごしたいですね。

 

 

 

imp
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